6 月 202021
金瓜炒米粉,今晚只要這一道為全家人煮健康豐盛的一味滿足餐。

本篇示範3人份

這道菜的由來

南瓜之前都是林嬤還在時,給她煮粥的材料,其實林媽平常也鮮少拿它來當料理,畢竟林爸跟女兒都是挑食鬼啦!

翻冰箱冷凍,居然還有南瓜!

怎麼煮?想到金瓜米粉,無心插柳反而有驚喜!一起來看看怎麼做吧

使用材料統整

香菇蝦米先泡軟,泡好的水另外盛起備用,米粉也要泡軟對切

作法


備好材料,起油鍋爆油葱酥

油葱酥爆香了先下蝦米再下

肉變白再下香菇

都香了下南瓜絲

加泡過香菇的水再加水,把南瓜煮軟了!

先調味依序糖、鹽、醬油、白胡椒(重要重要!!),再下米粉

米粉充分吸收湯汁了再下高麗菜絲,別看我下這麼多,真的會消失的

變少了再下豆芽菜

起鍋前下香油提香,香噴噴的金瓜米粉就完成了!

這一盤,三個人吃光光!

小撇步

南瓜很甜,所以糖少少就能提味

放高麗菜真的不要手軟🤣🤣,炒米粉裡的高麗菜是最加分的

爆香油葱酥,一定要小火慢爆,才不會焦掉

不管炒什麼米粉,白胡椒一定要放,可以解脹氣

最近林媽真的超愛用

來買菜!!大家來看看囉~~~點圖立馬到網頁~~◀◀◀◀◀◀

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